Microbiomul intestinal, adică totalitatea microorganismelor care trăiesc în tractul nostru digestiv, joacă un rol esențial în menținerea sănătății noastre generale. Atunci când acest ecosistem intestinal se dezechilibrează apare asa numita disbioză intestinală.
De la digestie și absorbție adecvată a nutrienților, până la funcționarea sistemului imunitar și reglarea stării de spirit, microbiomul influențează în mod semnificativ întregul nostru organism.
Datorită importanței sale, tot mai multe persoane sunt interesate să afle mai multe despre compoziția și funcționarea propriului lor microbiom.
În acest sens, testele de microbiom pot oferi informații valoroase despre diversitatea microbiană, precum și despre prezența unor bacterii specifice, paraziți, arhee și drojdii.
Ce trebuie sa stiu înainte de a alege un test de microbiom?
Poate v-ați întrebat, de ce unele teste au un preț mai mic și altele un preț mai mare? Răspunsul este că unele teste analizează anumite tipuri de bacterii, altele doar o mică parte iar cele mai complete analizează întreg ecosistema intestinal pentru a sti exact gradul de disbioză.
Un alt aspect important, este evaluarea markerilor intestinali care ne indică dacă există infectie, permeabilitate, inflamație, o neuroinflamație, toxicitate la metale grele etc. Evident, depinde si de simptomele si istoricul medical al pacientului pentru a opta pentru o evaluare completă a sistemului digestiv.
De asemenea, este important să înțelegi diferențele dintre tehnologiile folosite în prelucrarea probelor de către laboratoarele care efectuează teste de microbiom/disbioză.
- Cea mai fiabilă și avansată metodă este analiza NGS (Next-Generation Sequencing), care permite secvențierea ADN-ului bacteriilor prezente în intestin. Această tehnologie revoluționară oferă o imagine completă a microbiomului tău, evaluând întregul ecosistem intestinal și identificând speciile bacteriene predominante.
- Pe de altă parte, tehnicile PCR (Reacția în lanț a polimerazei) analizează doar o mică parte a microbiomului, concentrându-se pe anumite gene sau secvențe ADN specifice. Chiar dacă pot furniza informații utile, aceste teste nu oferă o imagine completă și detaliată a diversității bacteriene din intestin.
- În plus, există și metodele bazate pe cultură, care implică creșterea bacteriilor în laborator pentru a le identifica. Cu toate acestea, aceste tehnici au o acuratețe mai mică și analizează doar un număr limitat de bacterii, excluzând multe specii importante din microbiom.
Un aspect interesant al cercetărilor recente este legătura între intestin și creier, cunoscută sub numele de \"axa intestin-creier\". Această conexiune este realizată prin intermediul nervului vag și influențează starea noastră de bine. De exemplu, se estimează că 95% din serotonina, un neurotransmițător asociat cu starea de bine și fericirea, este produsă de anumite tipuri de bacterii intestinale. Atunci când există o disbioză, producția de serotonina poate fi afectată, ducând la dezechilibre neurochimice și apariția anxietății și depresiei.
De asemenea, s-a demonstrat că persoanele cu tulburări din spectrul autist au o microbiotă diferită, niveluri scăzute sau crescute ale neurotransmițătorilor și intoxicație cu metale grele, în special mercur. Prin urmare, un test de microbiom complet ar trebui să includă și evaluarea markerilor specifici intestinali, metale grele, minerale și neurotransmițători.
Singurul test de microbiom avansat disponibil la ora actuală în România, si care se prelucrează în străinătate la laboratorul www.teletest.es este GI MicroBIOME Acest test utilizează tehnologia NGS pentru a oferi o imagine detaliată asupra microbiomului intestinal.
Testul GI MicroBIOME este disponibil în 5 variante de testare conceput în funcție de necesitatea fiecărui pacient, analizează nu numai compoziția microbiană, ci și markerii specifici intestinali, metalele grele, mineralele și neurotransmițătorii. Astfel, furnizează informații esențiale pentru înțelegerea stării de sănătate a intestinului și a organismului în ansamblu.
În concluzie, testele de microbiom pot oferi o perspectivă valoroasă asupra sănătății noastre și pot ajuta la identificarea unor dezechilibre sau afecțiuni specifice. Atunci când alegem un astfel de test, este important să optăm pentru o tehnologie fiabilă, cum ar fi secvențierea de nouă generație (NGS), și să ne asigurăm că sunt evaluate toate aspectele relevante, inclusiv markerii specifici intestinali, metalele grele, mineralele și neurotransmițătorii dacă dorim o evaluarea completă.